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不需要器械!黄龙居家小课堂,网球练起来

  • 2020年02月15日 06:45
  • 来源:钱江晚报
  • 作者:365体育投注_365备用网址_体育比分直播

“黄龙体育课”之“居家小课堂”网球课来啦。不需要任何器材,带你一起,居家健身,抗击病毒! 本期,是由黄龙魔方运动中心的教练为您带来的专业网球课程。 网球,被称...

不需要器械!黄龙居家小课堂,网球练起来

“黄龙体育课”之“居家小课堂”网球课来啦。不需要任何器材,带你一起,居家健身,抗击病毒!

本期,是由黄龙魔方运动中心的教练为您带来的专业网球课程。

网球,被称为世界第二大球类运动,现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰,最初被称为是“草地网球”,此后网球运动得到了飞速的发展,1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立,随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网,即网球四大满贯赛事。网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,盛行全世界,

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这一期的居家小课堂

为大家带来

一堂生动又有干货的网球课

大家可以根据视频中的动作

跟着专业教练在家进行练习

还能掌握不少网球知识

① | 基础平衡训练1

② | 基础平衡训练2



(注:来源如注明,365体育投注_365备用网址_体育比分直播,编辑:莎妤)
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