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乐动体育:带你了解网球培训中几个常见的问题

  • 2020年02月07日 07:21
  • 来源:你懂我的寂寞
  • 作者:365体育投注_365备用网址_体育比分直播

被称为世界第二大球类运动的网球运动,一直以来都受到了很多体育爱好者们的喜爱。很多网球爱好者们也会在空闲时间到专业的网球培训机构进行网球培训。在这里乐动体育...

被称为世界第二大球类运动的网球运动,一直以来都受到了很多体育爱好者们的喜爱。很多网球爱好者们也会在空闲时间到专业的网球培训机构进行网球培训。在这里乐动体育带大家了解一下,在网球培训中都有哪些常见的问题。

1、发球中常见的问题

有些初学者在刚刚练习发球的时候,会不自觉地将发球动作分为两个部分,在击球之前会有一瞬间的停顿,导致发球的力量和速度不足。

2、正手常见的问题

很多初学者在挥拍击球时,会将球拍横向挥动,导致身体的重心在前后方向上移动,却没有在上下方向上发生变化,这就会造成挥拍的轨迹过平。

3、单反常见问题

很多初学者在挥拍击球时会不自觉地将手臂弯曲,但实际上弯曲肘部会导致转体发球时无法顺畅地发力,身体积累地弹性势能也无法发挥出来。

乐动体育:带你了解网球培训中几个常见的问题

4、截击常见问题

很多初学者在截击时,往往会只顾着手上的动作,忽略了脚上的动作,这样会到这边只能依靠手部发力,发球的力量不足。

5、切削常见问题

很多初学者在切削球时,只注意球的旋转,忽略了击球的深度,导致球缺乏冲击力。如果击球时拍面开的太大,摩擦到球的底部,球会产生后旋,但很容易把球削的又高又飘。

以上就是乐动体育为大家介绍的在网球培训当中常见的一些问题,尤其是对于初学者来说,一不小心就会出现这些问题。如果广大的网球爱好者们担心自己无法独立解决训练当中出现的问题,可以到乐动网球培训机构,接受专业的教练指导,解决训练当中出现的问题,提高训练的效率。



(注:来源如注明,365体育投注_365备用网址_体育比分直播,编辑:宏麟)
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